Acompañamiento en el duelo
Acompañarte a transitar el dolor
para volver a encontrar el equilibrio
Volver a encontrar el equilibrio
En Logopsico te ofrecemos un espacio seguro y sin juicios para comprender tu pérdida, sea cual sea, y aprender a vivir con ella a tu propio ritmo.
¿Sientes que el mundo se ha detenido?
El peso de la ausencia
Esa sensación de que falta el aire o de que la rutina se ha vuelto una carga imposible de llevar.
La máscara de la fortaleza
El agotamiento de intentar que nadie note tu tristeza mientras por dentro sientes que no puedes más.
Desconexión
Notas que tus emociones te desbordan o, por el contrario, que has dejado de disfrutar de las cosas debido a la desmotivación.
El duelo "invisible"
No solo acompañamos en el fallecimiento de seres queridos; también estamos aquí si sufres por una ruptura de pareja, una pérdida de salud o un cambio vital que te ha dejado desorientado.
Agotamiento emocional
Te esfuerzas tanto en cumplir con todo (trabajo, familia, pareja) que al llegar a casa te sientes sin energía para lo que de verdad importa.
El peso de la ausencia
Esa sensación de que falta el aire o de que la rutina se ha vuelto una carga imposible de llevar.
El duelo "invisible"
No solo acompañamos en el fallecimiento de seres queridos; también estamos aquí si sufres por una ruptura de pareja, una pérdida de salud o un cambio vital que te ha dejado desorientado.
Agotamiento emocional
Te esfuerzas tanto en cumplir con todo (trabajo, familia, pareja) que al llegar a casa te sientes sin energía para lo que de verdad importa.
La máscara de la fortaleza
El agotamiento de intentar que nadie note tu tristeza mientras por dentro sientes que no puedes más.
Desconexión
Notas que tus emociones te desbordan o, por el contrario, que has dejado de disfrutar de las cosas debido a la desmotivación.
Qué vamos a conseguir en nuestro espacio
Identificación
Aprenderás a ponerle nombre a lo que sientes para comprender su origen
Herramientas
Técnicas de respiración y atención plena para usar en el momento en que aparece el estrés
Patrones
Transformaremos ese diálogo interno negativo que te bloquea o te exige demasiado
Prevención
El objetivo es que tú mismo sepas gestionar futuras situaciones de presión sin llegar al bloqueo
Qué vas a conseguir
Qué vas a conseguir
Validación y calma
Entenderás que lo que sientes es una respuesta natural a la pérdida, reduciendo la culpa o la sensación de «no estar avanzando».
Integración de la pérdida
Aprenderás a convivir con la ausencia sin que el dolor bloquee tu capacidad de vivir el presente.
Recuperación de la vitalidad
Identificaremos juntos pequeñas parcelas de bienestar para que, a tu ritmo, vuelvas a conectar con tus proyectos y relaciones.
Gestión de las "fechas clave"
Te daremos estrategias para afrontar los días difíciles (aniversarios, festivos) con mayor serenidad.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Cuánto tiempo dura un proceso de duelo?
No hay un tiempo fijo. En nuestro equipo respetamos tus ritmos, pero te ayudamos a detectar si el duelo se ha «estancado» para desbloquearlo.
¿Es mejor esperar un tiempo antes de empezar terapia?
Si sientes que el dolor te desborda o te impide realizar tus tareas básicas, es el momento de consultarnos. No hace falta esperar a estar «al límite».
¿Solo tratáis duelos por fallecimiento?
No. En Logopsico acompañamos cualquier pérdida significativa: rupturas de pareja, pérdida de empleo, salud o cambios vitales que impliquen una renuncia dolorosa.
¿Es normal tener días en los que siento que retrocedo?
Totalmente. El duelo no es lineal; tiene altibajos. No es un retroceso, sino parte del proceso natural de adaptación. En sesión te enseñaremos a gestionar esas «oleadas» de dolor.
¿Cuánto tiempo dura un proceso de duelo?
No hay un tiempo fijo. En nuestro equipo respetamos tus ritmos, pero te ayudamos a detectar si el duelo se ha «estancado» para desbloquearlo.
¿Solo tratáis duelos por fallecimiento?
No. En Logopsico acompañamos cualquier pérdida significativa: rupturas de pareja, pérdida de empleo, salud o cambios vitales que impliquen una renuncia dolorosa.
¿Es normal tener días en los que siento que retrocedo?
Totalmente. El duelo no es lineal; tiene altibajos. No es un retroceso, sino parte del proceso natural de adaptación. En sesión te enseñaremos a gestionar esas «oleadas» de dolor.
¿Es mejor esperar un tiempo antes de empezar terapia?
Si sientes que el dolor te desborda o te impide realizar tus tareas básicas, es el momento de consultarnos. No hace falta esperar a estar «al límite».
Encuentra un lugar para tu pérdida y vuelve a respirar
Encuentra un lugar para tu pérdida y vuelve a respirar
Te acompañamos a transformar el dolor en un recuerdo que no te impida vivir, respetando tus tiempos y ofreciéndote el apoyo profesional que necesitas.
Pide tu primera sesión a un precio reducido
En la primera sesión nos centramos en entender qué te ocurre y qué necesitas ahora. Después, cuando ya conoces al terapeuta y el enfoque, decides con libertad si continuar. Si continúas, puedes elegir entre sesión individual o bono.
Este servicio está disponible a domicilio, contacta con nosotros para conocer la disponibilidad y tarifas.